Parcours running à La Gonterie-Boulouneix
Envie de courir à La Gonterie-Boulouneix ? Erunix recense 2 parcours running au départ de la commune ou tout près, de 7,3 à 10,0 km. La commune se situe dans le département Dordogne (24). Au programme : 2 boucles, avec une distance moyenne de 8,6 km.
Les itinéraires running à La Gonterie-Boulouneix
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Boucle de Saint-Julien de Bourdeilles (7,3 km) : environ 47 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Boucle de La Gonterie Boulounieix (10,0 km) : environ 55 min à 5'30 au kilomètre.
Les parcours de course à pied à La Gonterie-Boulouneix font en moyenne 8,6 km : la bonne distance pour une sortie d’endurance, à adapter selon ton niveau et ton plan d’entraînement.
Courir à La Gonterie-Boulouneix avec un coach dans l’oreille
Chaque itinéraire running se court avec Erunix : le coach vocal te guide jusqu’au départ, t’annonce chaque changement de direction et les montées, et te répond quand tu lui demandes où tu en es. Tu gardes ton téléphone dans la poche.
Courir autour de La Gonterie-Boulouneix
Autour de La Gonterie-Boulouneix, tu peux aussi courir à Saint-Félix-de-Bourdeilles (2 parcours, à 3 km), à Brantôme en Périgord (2 parcours, à 4 km), à Saint-Crépin-de-Richemont (2 parcours, à 5 km), à Paussac-et-Saint-Vivien (2 parcours, à 5 km), à Valeuil (3 parcours, à 7 km), à Saint-Just (2 parcours, à 8 km).
Questions sur la course à pied à La Gonterie-Boulouneix
Combien y a-t-il de parcours running à La Gonterie-Boulouneix ?
Erunix recense 2 parcours de course à pied à La Gonterie-Boulouneix et autour, de 7,3 à 10,0 km : 2 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à La Gonterie-Boulouneix ?
Boucle de Saint-Julien de Bourdeilles : 7,3 km, environ 47 min à allure tranquille.
Où courir près de La Gonterie-Boulouneix ?
À Saint-Félix-de-Bourdeilles, à 3 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Brantôme en Périgord (2 parcours).