Parcours running · Nontron
Boucle des Iles
Boucle de 10,9 km au départ de Nontron (24300), Dordogne. Boucle balisée. Itinéraire balisé sur le terrain.
(Licence Ouverte)
10,9 kmDistance
BoucleType
1 h 00À 5'30/km
Combien de temps pour courir cet itinéraire ?
| Profil | Allure | Temps estimé |
|---|---|---|
| Footing tranquille | 6'30/km | 1 h 11 |
| Allure moyenne | 5'30/km | 1 h 00 |
| Coureur confirmé | 4'30/km | 49 min |
Point de départ
Départ aux coordonnées 45.52294, 0.66157, sur la commune de Nontron. Dans l’appli Erunix, le coach te guide jusqu’au départ et t’indique le parking le plus proche ; le chrono part quand tu rejoins le tracé.