Parcours running · Plazac
Boucle des Pléniers (version longue)
Boucle de 9,0 km au départ de Plazac (24580), Dordogne. Boucle balisée. Itinéraire balisé sur le terrain.
(Licence Ouverte)
9,0 kmDistance
BoucleType
50 minÀ 5'30/km
Combien de temps pour courir cet itinéraire ?
| Profil | Allure | Temps estimé |
|---|---|---|
| Footing tranquille | 6'30/km | 59 min |
| Allure moyenne | 5'30/km | 50 min |
| Coureur confirmé | 4'30/km | 41 min |
Point de départ
Départ aux coordonnées 45.03375, 1.04043, sur la commune de Plazac. Dans l’appli Erunix, le coach te guide jusqu’au départ et t’indique le parking le plus proche ; le chrono part quand tu rejoins le tracé.