Parcours running · Dourbies
Tours de l'Espérou (Trail)
Boucle de 4,4 km au départ de Dourbies (30750), Gard. Boucle balisée. Itinéraire balisé sur le terrain.
<p>À chacun son allure ! Ce sentier paisible en forêt se fait sans aucune difficulté. Il permet de découvrir les alentours du village de l'Espérou, en famille, au rythme de la course à pied.</p> Balisage : Balisage peinture jaune Source : CC Causses Aigoual Cévennes Terres Solidaires, Parc national des Cévennes (Licence Ouverte)
4,4 kmDistance
BoucleType
+101 mDénivelé
24 minÀ 5'30/km
Combien de temps pour courir cet itinéraire ?
| Profil | Allure | Temps estimé |
|---|---|---|
| Footing tranquille | 6'30/km | 29 min |
| Allure moyenne | 5'30/km | 24 min |
| Coureur confirmé | 4'30/km | 20 min |
Point de départ
Départ aux coordonnées 44.09106, 3.54424, sur la commune de Dourbies. Dans l’appli Erunix, le coach te guide jusqu’au départ et t’indique le parking le plus proche ; le chrono part quand tu rejoins le tracé.
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