Parcours running à Crots
À Crots, tu as le choix entre 2 itinéraires de course à pied balisés, de 10,6 à 11,5 km. La commune (1 195 habitants) se situe dans le territoire Serre-Ponçon (Hautes-Alpes). Au programme : 2 boucles, avec une distance moyenne de 11,0 km.
Les itinéraires running à Crots
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Le Pic de Morgon (10,6 km) : environ 1 h 09 en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Sentier des Pyramides (11,5 km) : environ 1 h 03 à 5'30 au kilomètre.
Entre 10,6 et 11,5 km, ces itinéraires couvrent la plupart des séances : footing, endurance fondamentale, sortie au seuil. Erunix adapte le coaching à ton objectif.
Courir à Crots avec un coach dans l’oreille
Avec Erunix, ces parcours se courent guidés à la voix : direction à chaque intersection, montées annoncées à l’avance, allure et distance dans tes écouteurs. Pas besoin de regarder la carte en courant.
Courir autour de Crots
Toujours dans le territoire Serre-Ponçon, d’autres communes ont leurs parcours running : Embrun (2 parcours, à 10 km), Réallon (9 parcours, à 15 km), Châteauroux-les-Alpes (3 parcours, à 17 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à La Bâtie-Neuve (2 parcours, à 22 km), à Réotier (2 parcours, à 23 km), à Orcières (6 parcours, à 23 km).
Questions sur la course à pied à Crots
Combien y a-t-il de parcours running à Crots ?
Erunix recense 2 parcours de course à pied à Crots et autour, de 10,6 à 11,5 km : 2 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Crots ?
Le Pic de Morgon : 10,6 km, environ 1 h 09 à allure tranquille.
Où courir près de Crots ?
À Embrun, à 10 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Réallon (9 parcours).