Parcours running à Optevoz
À Optevoz, tu as le choix entre 3 itinéraires de course à pied balisés, de 2,1 à 3,4 km. La commune (875 habitants) se situe dans les Balcons du Dauphiné (Isère). Au programme : 3 sentiers balisés, avec une distance moyenne de 2,9 km.
Les itinéraires running à Optevoz
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est un sentier balisé de 2,1 km : environ 13 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise un sentier balisé de 3,4 km : environ 19 min à 5'30 au kilomètre.
Les parcours à Optevoz sont plutôt courts : idéal pour un footing de 20 à 30 minutes, une reprise ou une séance de fractionné. Pour une sortie plus longue, enchaîne deux itinéraires ou fais plusieurs tours : avec 0,0 km balisés au total, tu as de quoi varier.
Courir à Optevoz avec un coach dans l’oreille
Chaque itinéraire running se court avec Erunix : le coach vocal te guide jusqu’au départ, t’annonce chaque changement de direction et les montées, et te répond quand tu lui demandes où tu en es. Tu gardes ton téléphone dans la poche.
Courir autour d'Optevoz
Toujours dans les Balcons du Dauphiné, d’autres communes ont leurs parcours running : Annoisin-Chatelans (5 parcours, à 3 km), Saint-Baudille-de-la-Tour (3 parcours, à 3 km), Siccieu-Saint-Julien-et-Carisieu (2 parcours, à 4 km), Courtenay (2 parcours, à 4 km), Hières-sur-Amby (5 parcours, à 6 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Dizimieu (2 parcours, à 6 km).
Questions sur la course à pied à Optevoz
Combien y a-t-il de parcours running à Optevoz ?
Erunix recense 3 parcours de course à pied à Optevoz et autour, de 2,1 à 3,4 km : 3 sentiers balisés.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Optevoz ?
Sentier balisé de 2,1 km, environ 13 min à allure tranquille.
Où courir près d'Optevoz ?
À Annoisin-Chatelans, à 3 km, avec 5 parcours de course à pied. Et aussi à Saint-Baudille-de-la-Tour (3 parcours).