Parcours running à La Bastide-Puylaurent
Pour ton footing ou ta sortie longue à La Bastide-Puylaurent, voici 6 parcours de course à pied repérés sur le terrain, de 5,8 à 18,2 km. La commune (167 habitants) se situe dans le territoire Mont Lozère (Lozère). Au programme : 6 boucles, avec une distance moyenne de 10,6 km.
Les itinéraires running à La Bastide-Puylaurent
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Barrage de Puylaurent (5,8 km) : environ 37 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Crête du Goulet (18,2 km) : environ 1 h 40 à 5'30 au kilomètre.
Entre 5,8 et 18,2 km, ces itinéraires couvrent la plupart des séances : footing, endurance fondamentale, sortie au seuil. Erunix adapte le coaching à ton objectif.
Courir à La Bastide-Puylaurent avec un coach dans l’oreille
Chaque itinéraire running se court avec Erunix : le coach vocal te guide jusqu’au départ, t’annonce chaque changement de direction et les montées, et te répond quand tu lui demandes où tu en es. Tu gardes ton téléphone dans la poche.
Courir autour de La Bastide-Puylaurent
Toujours dans le territoire Mont Lozère, d’autres communes ont leurs parcours running : Prévenchères (2 parcours, à 7 km), Saint-Frézal-d'Albuges (7 parcours, à 10 km), Altier (3 parcours, à 11 km), Pied-de-Borne (9 parcours, à 11 km), Cubières (3 parcours, à 13 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Villefort (8 parcours, à 14 km).
Questions sur la course à pied à La Bastide-Puylaurent
Combien y a-t-il de parcours running à La Bastide-Puylaurent ?
Erunix recense 6 parcours de course à pied à La Bastide-Puylaurent et autour, de 5,8 à 18,2 km : 6 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à La Bastide-Puylaurent ?
Barrage de Puylaurent : 5,8 km, environ 37 min à allure tranquille.
Où courir près de La Bastide-Puylaurent ?
À Prévenchères, à 7 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Saint-Frézal-d'Albuges (7 parcours).