Parcours running à Planaise
À Planaise, tu as le choix entre 2 itinéraires de course à pied balisés, de 3,2 à 5,6 km. La commune (560 habitants) se situe dans le territoire Coeur de Savoie (Savoie). Au programme : 2 sentiers balisés, avec une distance moyenne de 4,4 km.
Les itinéraires running à Planaise
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est un sentier balisé de 3,2 km : environ 21 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise un sentier balisé de 5,6 km : environ 31 min à 5'30 au kilomètre.
Les parcours à Planaise sont plutôt courts : idéal pour un footing de 20 à 30 minutes, une reprise ou une séance de fractionné. Pour une sortie plus longue, enchaîne deux itinéraires ou fais plusieurs tours : avec 0,0 km balisés au total, tu as de quoi varier.
Courir à Planaise avec un coach dans l’oreille
Chaque itinéraire running se court avec Erunix : le coach vocal te guide jusqu’au départ, t’annonce chaque changement de direction et les montées, et te répond quand tu lui demandes où tu en es. Tu gardes ton téléphone dans la poche.
Courir autour de Planaise
Toujours dans le territoire Coeur de Savoie, d’autres communes ont leurs parcours running : Arbin (2 parcours, à 2 km), Montmélian (2 parcours, à 3 km), Villard-Sallet (2 parcours, à 4 km), Villaroux (4 parcours, à 5 km), Villard-Léger (2 parcours, à 6 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Saint-Jean-de-la-Porte (4 parcours, à 7 km).
Questions sur la course à pied à Planaise
Combien y a-t-il de parcours running à Planaise ?
Erunix recense 2 parcours de course à pied à Planaise et autour, de 3,2 à 5,6 km : 2 sentiers balisés.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Planaise ?
Sentier balisé de 3,2 km, environ 21 min à allure tranquille.
Où courir près de Planaise ?
À Arbin, à 2 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Montmélian (2 parcours).