Parcours running · La Jemaye-Ponteyraud
Boucle de la côte
Boucle de 5,9 km au départ de La Jemaye-Ponteyraud (24410), Dordogne. Boucle balisée. Itinéraire balisé sur le terrain.
(Licence Ouverte)
5,9 kmDistance
BoucleType
32 minÀ 5'30/km
Combien de temps pour courir cet itinéraire ?
| Profil | Allure | Temps estimé |
|---|---|---|
| Footing tranquille | 6'30/km | 38 min |
| Allure moyenne | 5'30/km | 32 min |
| Coureur confirmé | 4'30/km | 27 min |
Point de départ
Départ aux coordonnées 45.17095, 0.24121, sur la commune de La Jemaye-Ponteyraud. Dans l’appli Erunix, le coach te guide jusqu’au départ et t’indique le parking le plus proche ; le chrono part quand tu rejoins le tracé.