Parcours running à La Roque-Gageac
À La Roque-Gageac, tu as le choix entre 2 itinéraires de course à pied balisés, de 2,7 à 9,2 km. La commune (448 habitants) se situe dans le territoire Sarlat-Périgord Noir (Dordogne). Au programme : 2 boucles, avec une distance moyenne de 5,9 km.
Les itinéraires running à La Roque-Gageac
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Boucle des Gabarres (2,7 km) : environ 18 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Boucle des Chênes Verts (9,2 km) : environ 50 min à 5'30 au kilomètre.
Ces parcours courts sont parfaits pour débuter la course à pied ou pour une séance rapide avant ou après le travail. Les coureurs plus expérimentés peuvent les enchaîner : 0,0 km d’itinéraires balisés au total.
Courir à La Roque-Gageac avec un coach dans l’oreille
Choisis ton parcours, lance la séance : Erunix te guide à la voix sur l’itinéraire, t’indique le point de départ et le parking le plus proche, puis te coache jusqu’à l’arrivée.
Courir autour de La Roque-Gageac
Toujours dans le territoire Sarlat-Périgord Noir, d’autres communes ont leurs parcours running : Beynac-et-Cazenac (2 parcours, à 7 km), Saint-Vincent-de-Cosse (3 parcours, à 7 km), Saint-André-d'Allas (3 parcours, à 9 km), Saint-Vincent-le-Paluel (2 parcours, à 9 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Cénac-et-Saint-Julien (2 parcours, à 4 km), à Domme (3 parcours, à 4 km).
Questions sur la course à pied à La Roque-Gageac
Combien y a-t-il de parcours running à La Roque-Gageac ?
Erunix recense 2 parcours de course à pied à La Roque-Gageac et autour, de 2,7 à 9,2 km : 2 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à La Roque-Gageac ?
Boucle des Gabarres : 2,7 km, environ 18 min à allure tranquille.
Où courir près de La Roque-Gageac ?
À Cénac-et-Saint-Julien, à 4 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Domme (3 parcours).