Parcours running · Le Bourdeix
Boucle de Ligneras
Boucle de 4,6 km au départ du Bourdeix (24300), Dordogne. Boucle balisée. Itinéraire balisé sur le terrain.
(Licence Ouverte)
4,6 kmDistance
BoucleType
25 minÀ 5'30/km
Combien de temps pour courir cet itinéraire ?
| Profil | Allure | Temps estimé |
|---|---|---|
| Footing tranquille | 6'30/km | 30 min |
| Allure moyenne | 5'30/km | 25 min |
| Coureur confirmé | 4'30/km | 21 min |
Point de départ
Départ aux coordonnées 45.58422, 0.66900, sur la commune du Bourdeix. Dans l’appli Erunix, le coach te guide jusqu’au départ et t’indique le parking le plus proche ; le chrono part quand tu rejoins le tracé.