Parcours running au Bourdeix
Envie de courir au Bourdeix ? Erunix recense 3 parcours running au départ de la commune ou tout près, de 4,1 à 9,1 km. La commune (246 habitants) se situe dans le Périgord Nontronnais (Dordogne). Au programme : 3 boucles, avec une distance moyenne de 5,9 km.
Les itinéraires running au Bourdeix
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Boucle des Forges (4,1 km) : environ 27 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Boucle de la Doue (9,1 km) : environ 50 min à 5'30 au kilomètre.
Ces parcours courts sont parfaits pour débuter la course à pied ou pour une séance rapide avant ou après le travail. Les coureurs plus expérimentés peuvent les enchaîner : 0,0 km d’itinéraires balisés au total.
Courir au Bourdeix avec un coach dans l’oreille
Chaque itinéraire running se court avec Erunix : le coach vocal te guide jusqu’au départ, t’annonce chaque changement de direction et les montées, et te répond quand tu lui demandes où tu en es. Tu gardes ton téléphone dans la poche.
Courir autour du Bourdeix
Toujours dans le Périgord Nontronnais, d’autres communes ont leurs parcours running : Saint-Estèphe (4 parcours, à 4 km), Nontron (5 parcours, à 6 km), Javerlhac-et-la-Chapelle-Saint-Robert (3 parcours, à 6 km), Saint-Martial-de-Valette (2 parcours, à 7 km), Savignac-de-Nontron (2 parcours, à 7 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Lussas-et-Nontronneau (3 parcours, à 7 km).
Questions sur la course à pied au Bourdeix
Combien y a-t-il de parcours running au Bourdeix ?
Erunix recense 3 parcours de course à pied au Bourdeix et autour, de 4,1 à 9,1 km : 3 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court au Bourdeix ?
Boucle des Forges : 4,1 km, environ 27 min à allure tranquille.
Où courir près du Bourdeix ?
À Saint-Estèphe, à 4 km, avec 4 parcours de course à pied. Et aussi à Nontron (5 parcours).