Parcours running à Lembras
Pour ton footing ou ta sortie longue à Lembras, voici 3 parcours de course à pied repérés sur le terrain, de 1,8 à 6,2 km. La commune (1 259 habitants) se situe dans le territoire Bergeracoise (Dordogne). Au programme : 3 boucles, avec une distance moyenne de 3,3 km.
Les itinéraires running à Lembras
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Boucle des Mares (1,8 km) : environ 11 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Sentier des Châtaigniers (6,2 km) : environ 34 min à 5'30 au kilomètre.
Ces parcours courts sont parfaits pour débuter la course à pied ou pour une séance rapide avant ou après le travail. Les coureurs plus expérimentés peuvent les enchaîner : 0,0 km d’itinéraires balisés au total.
Courir à Lembras avec un coach dans l’oreille
Choisis ton parcours, lance la séance : Erunix te guide à la voix sur l’itinéraire, t’indique le point de départ et le parking le plus proche, puis te coache jusqu’à l’arrivée.
Courir autour de Lembras
Toujours dans le territoire Bergeracoise, d’autres communes ont leurs parcours running : Queyssac (2 parcours, à 3 km), Bergerac (2 parcours, à 5 km), Ginestet (3 parcours, à 7 km), Lunas (3 parcours, à 11 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Maurens (5 parcours, à 5 km), à Campsegret (2 parcours, à 7 km).
Questions sur la course à pied à Lembras
Combien y a-t-il de parcours running à Lembras ?
Erunix recense 3 parcours de course à pied à Lembras et autour, de 1,8 à 6,2 km : 3 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Lembras ?
Boucle des Mares : 1,8 km, environ 11 min à allure tranquille.
Où courir près de Lembras ?
À Queyssac, à 3 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Bergerac (2 parcours).