Parcours running à Lunas
À Lunas, tu as le choix entre 3 itinéraires de course à pied balisés, de 5,2 à 5,8 km. La commune (459 habitants) se situe dans le territoire Bergeracoise (Dordogne). Au programme : 3 boucles, avec une distance moyenne de 5,6 km.
Les itinéraires running à Lunas
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Boucle du Cluzeau (5,2 km) : environ 34 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Boucle de Peypensou (5,8 km) : environ 32 min à 5'30 au kilomètre.
Les parcours à Lunas sont plutôt courts : idéal pour un footing de 20 à 30 minutes, une reprise ou une séance de fractionné. Pour une sortie plus longue, enchaîne deux itinéraires ou fais plusieurs tours : avec 0,0 km balisés au total, tu as de quoi varier.
Courir à Lunas avec un coach dans l’oreille
Chaque itinéraire running se court avec Erunix : le coach vocal te guide jusqu’au départ, t’annonce chaque changement de direction et les montées, et te répond quand tu lui demandes où tu en es. Tu gardes ton téléphone dans la poche.
Courir autour de Lunas
Toujours dans le territoire Bergeracoise, d’autres communes ont leurs parcours running : Ginestet (3 parcours, à 5 km), Fraisse (2 parcours, à 7 km), Bergerac (2 parcours, à 11 km), Le Fleix (3 parcours, à 11 km), Monfaucon (3 parcours, à 11 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Laveyssière (2 parcours, à 4 km).
Questions sur la course à pied à Lunas
Combien y a-t-il de parcours running à Lunas ?
Erunix recense 3 parcours de course à pied à Lunas et autour, de 5,2 à 5,8 km : 3 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Lunas ?
Boucle du Cluzeau : 5,2 km, environ 34 min à allure tranquille.
Où courir près de Lunas ?
À Laveyssière, à 4 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Ginestet (3 parcours).