Parcours running au Fleix
Envie de courir au Fleix ? Erunix recense 3 parcours running au départ de la commune ou tout près, de 2,3 à 7,7 km. La commune (1 488 habitants) se situe dans le territoire Bergeracoise (Dordogne). Au programme : 3 boucles, avec une distance moyenne de 5,6 km.
Les itinéraires running au Fleix
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Variante Boucle de Cap de Fer (2,3 km) : environ 15 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Boucle de Cap de Fer (7,7 km) : environ 42 min à 5'30 au kilomètre.
Les parcours au Fleix sont plutôt courts : idéal pour un footing de 20 à 30 minutes, une reprise ou une séance de fractionné. Pour une sortie plus longue, enchaîne deux itinéraires ou fais plusieurs tours : avec 0,0 km balisés au total, tu as de quoi varier.
Courir au Fleix avec un coach dans l’oreille
Chaque itinéraire running se court avec Erunix : le coach vocal te guide jusqu’au départ, t’annonce chaque changement de direction et les montées, et te répond quand tu lui demandes où tu en es. Tu gardes ton téléphone dans la poche.
Courir autour du Fleix
Toujours dans le territoire Bergeracoise, d’autres communes ont leurs parcours running : Monfaucon (3 parcours, à 4 km), Fraisse (2 parcours, à 6 km), Lunas (3 parcours, à 11 km), Ginestet (3 parcours, à 13 km), Pomport (2 parcours, à 15 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Nastringues (3 parcours, à 10 km).
Questions sur la course à pied au Fleix
Combien y a-t-il de parcours running au Fleix ?
Erunix recense 3 parcours de course à pied au Fleix et autour, de 2,3 à 7,7 km : 3 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court au Fleix ?
Variante Boucle de Cap de Fer : 2,3 km, environ 15 min à allure tranquille.
Où courir près du Fleix ?
À Monfaucon, à 4 km, avec 3 parcours de course à pied. Et aussi à Fraisse (2 parcours).