Parcours running à Manzac-sur-Vern
Envie de courir à Manzac-sur-Vern ? Erunix recense 3 parcours running au départ de la commune ou tout près, de 4,9 à 7,8 km. La commune (535 habitants) se situe dans le Grand Périgueux (Dordogne). Au programme : 3 boucles, avec une distance moyenne de 6,6 km.
Les itinéraires running à Manzac-sur-Vern
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Boucle de Negrefont (4,9 km) : environ 32 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Tour du Freyrat (7,8 km) : environ 43 min à 5'30 au kilomètre.
Avec une moyenne de 6,6 km, les itinéraires running à Manzac-sur-Vern conviennent aux footings d’une heure comme aux sorties de préparation pour un 10 km ou un semi-marathon.
Courir à Manzac-sur-Vern avec un coach dans l’oreille
Avec Erunix, ces parcours se courent guidés à la voix : direction à chaque intersection, montées annoncées à l’avance, allure et distance dans tes écouteurs. Pas besoin de regarder la carte en courant.
Courir autour de Manzac-sur-Vern
Toujours dans le Grand Périgueux, d’autres communes ont leurs parcours running : Saint-Paul-de-Serre (2 parcours, à 3 km), Bourrou (2 parcours, à 4 km), Grun-Bordas (2 parcours, à 5 km), Coursac (4 parcours, à 6 km), Razac-sur-l'Isle (2 parcours, à 9 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Grignols (2 parcours, à 5 km).
Questions sur la course à pied à Manzac-sur-Vern
Combien y a-t-il de parcours running à Manzac-sur-Vern ?
Erunix recense 3 parcours de course à pied à Manzac-sur-Vern et autour, de 4,9 à 7,8 km : 3 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Manzac-sur-Vern ?
Boucle de Negrefont : 4,9 km, environ 32 min à allure tranquille.
Où courir près de Manzac-sur-Vern ?
À Saint-Paul-de-Serre, à 3 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Bourrou (2 parcours).