Parcours running · Manzac-sur-Vern
Boucle de Negrefont
Boucle de 4,9 km au départ de Manzac-sur-Vern (24110), Dordogne. Boucle balisée. Itinéraire balisé sur le terrain.
(Licence Ouverte)
4,9 kmDistance
BoucleType
27 minÀ 5'30/km
Combien de temps pour courir cet itinéraire ?
| Profil | Allure | Temps estimé |
|---|---|---|
| Footing tranquille | 6'30/km | 32 min |
| Allure moyenne | 5'30/km | 27 min |
| Coureur confirmé | 4'30/km | 22 min |
Point de départ
Départ aux coordonnées 45.09515, 0.56446, sur la commune de Manzac-sur-Vern. Dans l’appli Erunix, le coach te guide jusqu’au départ et t’indique le parking le plus proche ; le chrono part quand tu rejoins le tracé.