Parcours running à Nastringues
Pour ton footing ou ta sortie longue à Nastringues, voici 3 parcours de course à pied repérés sur le terrain, de 3,5 à 11,5 km. La commune (138 habitants) se situe dans le territoire Montaigne Montravel et Gurson (Dordogne). Au programme : 3 boucles, avec une distance moyenne de 7,3 km.
Les itinéraires running à Nastringues
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Boucle de Gurcan (3,5 km) : environ 23 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Boucle de Breuilh (11,5 km) : environ 1 h 03 à 5'30 au kilomètre.
Les parcours de course à pied à Nastringues font en moyenne 7,3 km : la bonne distance pour une sortie d’endurance, à adapter selon ton niveau et ton plan d’entraînement.
Courir à Nastringues avec un coach dans l’oreille
Choisis ton parcours, lance la séance : Erunix te guide à la voix sur l’itinéraire, t’indique le point de départ et le parking le plus proche, puis te coache jusqu’à l’arrivée.
Courir autour de Nastringues
Toujours dans le territoire Montaigne Montravel et Gurson, d’autres communes ont leurs parcours running : Saint-Antoine-de-Breuilh (2 parcours, à 4 km), Montpeyroux (3 parcours, à 8 km), Villefranche-de-Lonchat (2 parcours, à 12 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Monfaucon (3 parcours, à 10 km), au Fleix (3 parcours, à 10 km), à Fraisse (2 parcours, à 14 km).
Questions sur la course à pied à Nastringues
Combien y a-t-il de parcours running à Nastringues ?
Erunix recense 3 parcours de course à pied à Nastringues et autour, de 3,5 à 11,5 km : 3 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Nastringues ?
Boucle de Gurcan : 3,5 km, environ 23 min à allure tranquille.
Où courir près de Nastringues ?
À Saint-Antoine-de-Breuilh, à 4 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Montpeyroux (3 parcours).