Parcours running à Rouffignac-Saint-Cernin-de-Reilhac
Pour ton footing ou ta sortie longue à Rouffignac-Saint-Cernin-de-Reilhac, voici 5 parcours de course à pied repérés sur le terrain, de 2,9 à 9,2 km. La commune (1 678 habitants) se situe dans la Vallée de l'Homme (Dordogne). Au programme : 5 boucles, avec une distance moyenne de 6,9 km.
Les itinéraires running à Rouffignac-Saint-Cernin-de-Reilhac
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Boucle des Mamouths (2,9 km) : environ 19 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Boucle des Abîmes (9,2 km) : environ 51 min à 5'30 au kilomètre.
Les parcours de course à pied à Rouffignac-Saint-Cernin-de-Reilhac font en moyenne 6,9 km : la bonne distance pour une sortie d’endurance, à adapter selon ton niveau et ton plan d’entraînement.
Courir à Rouffignac-Saint-Cernin-de-Reilhac avec un coach dans l’oreille
Avec Erunix, ces parcours se courent guidés à la voix : direction à chaque intersection, montées annoncées à l’avance, allure et distance dans tes écouteurs. Pas besoin de regarder la carte en courant.
Courir autour de Rouffignac-Saint-Cernin-de-Reilhac
Toujours dans la Vallée de l'Homme, d’autres communes ont leurs parcours running : Plazac (2 parcours, à 5 km), Fleurac (3 parcours, à 7 km), Saint-Félix-de-Reillac-et-Mortemart (2 parcours, à 7 km), Mauzens-et-Miremont (2 parcours, à 7 km), Saint-Léon-sur-Vézère (4 parcours, à 10 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Saint-Geyrac (2 parcours, à 6 km).
Questions sur la course à pied à Rouffignac-Saint-Cernin-de-Reilhac
Combien y a-t-il de parcours running à Rouffignac-Saint-Cernin-de-Reilhac ?
Erunix recense 5 parcours de course à pied à Rouffignac-Saint-Cernin-de-Reilhac et autour, de 2,9 à 9,2 km : 5 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Rouffignac-Saint-Cernin-de-Reilhac ?
Boucle des Mamouths : 2,9 km, environ 19 min à allure tranquille.
Où courir près de Rouffignac-Saint-Cernin-de-Reilhac ?
À Plazac, à 5 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Saint-Geyrac (2 parcours).