Parcours running · Rudeau-Ladosse
Boucle de Rudeau-Ladosse
Boucle de 7,2 km au départ de Rudeau-Ladosse (24340), Dordogne. Boucle balisée. Itinéraire balisé sur le terrain.
(Licence Ouverte)
7,2 kmDistance
BoucleType
40 minÀ 5'30/km
Combien de temps pour courir cet itinéraire ?
| Profil | Allure | Temps estimé |
|---|---|---|
| Footing tranquille | 6'30/km | 47 min |
| Allure moyenne | 5'30/km | 40 min |
| Coureur confirmé | 4'30/km | 33 min |
Point de départ
Départ aux coordonnées 45.48255, 0.54972, sur la commune de Rudeau-Ladosse. Dans l’appli Erunix, le coach te guide jusqu’au départ et t’indique le parking le plus proche ; le chrono part quand tu rejoins le tracé.