Parcours running · Saint-Aubin-de-Lanquais
Boucle de Phoenix
Boucle de 7,8 km au départ de Saint-Aubin-de-Lanquais (24560), Dordogne. Boucle balisée. Itinéraire balisé sur le terrain.
(Licence Ouverte)
7,8 kmDistance
BoucleType
43 minÀ 5'30/km
Combien de temps pour courir cet itinéraire ?
| Profil | Allure | Temps estimé |
|---|---|---|
| Footing tranquille | 6'30/km | 51 min |
| Allure moyenne | 5'30/km | 43 min |
| Coureur confirmé | 4'30/km | 35 min |
Point de départ
Départ aux coordonnées 44.79322, 0.59570, sur la commune de Saint-Aubin-de-Lanquais. Dans l’appli Erunix, le coach te guide jusqu’au départ et t’indique le parking le plus proche ; le chrono part quand tu rejoins le tracé.