Parcours running à Saint-Aubin-de-Lanquais
Envie de courir à Saint-Aubin-de-Lanquais ? Erunix recense 2 parcours running au départ de la commune ou tout près, de 7,8 à 8,8 km. La commune (357 habitants) se situe dans le territoire Portes Sud Périgord (Dordogne). Au programme : 2 boucles, avec une distance moyenne de 8,3 km.
Les itinéraires running à Saint-Aubin-de-Lanquais
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Boucle de Phoenix (7,8 km) : environ 51 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Boucle de Cantelouve (8,8 km) : environ 48 min à 5'30 au kilomètre.
Les parcours de course à pied à Saint-Aubin-de-Lanquais font en moyenne 8,3 km : la bonne distance pour une sortie d’endurance, à adapter selon ton niveau et ton plan d’entraînement.
Courir à Saint-Aubin-de-Lanquais avec un coach dans l’oreille
Avec Erunix, ces parcours se courent guidés à la voix : direction à chaque intersection, montées annoncées à l’avance, allure et distance dans tes écouteurs. Pas besoin de regarder la carte en courant.
Courir autour de Saint-Aubin-de-Lanquais
Toujours dans le territoire Portes Sud Périgord, d’autres communes ont leurs parcours running : Faux (2 parcours, à 4 km), Conne-de-Labarde (2 parcours, à 4 km), Saint-Léon-d'Issigeac (2 parcours, à 12 km), Singleyrac (2 parcours, à 13 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Naussannes (2 parcours, à 10 km), à Bergerac (2 parcours, à 11 km).
Questions sur la course à pied à Saint-Aubin-de-Lanquais
Combien y a-t-il de parcours running à Saint-Aubin-de-Lanquais ?
Erunix recense 2 parcours de course à pied à Saint-Aubin-de-Lanquais et autour, de 7,8 à 8,8 km : 2 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Saint-Aubin-de-Lanquais ?
Boucle de Phoenix : 7,8 km, environ 51 min à allure tranquille.
Où courir près de Saint-Aubin-de-Lanquais ?
À Faux, à 4 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Conne-de-Labarde (2 parcours).