Parcours running · Saint-Estèphe
Boucle du Roc
Boucle de 3,9 km au départ de Saint-Estèphe (24360), Dordogne. Boucle balisée. Itinéraire balisé sur le terrain.
(Licence Ouverte)
3,9 kmDistance
BoucleType
21 minÀ 5'30/km
Combien de temps pour courir cet itinéraire ?
| Profil | Allure | Temps estimé |
|---|---|---|
| Footing tranquille | 6'30/km | 25 min |
| Allure moyenne | 5'30/km | 21 min |
| Coureur confirmé | 4'30/km | 17 min |
Point de départ
Départ aux coordonnées 45.59294, 0.67209, sur la commune de Saint-Estèphe. Dans l’appli Erunix, le coach te guide jusqu’au départ et t’indique le parking le plus proche ; le chrono part quand tu rejoins le tracé.