Parcours running à Saint-Estèphe
Pour ton footing ou ta sortie longue à Saint-Estèphe, voici 4 parcours de course à pied repérés sur le terrain, de 2,3 à 11,0 km. La commune (583 habitants) se situe dans le Périgord Nontronnais (Dordogne). Au programme : 4 boucles, avec une distance moyenne de 5,0 km.
Les itinéraires running à Saint-Estèphe
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Boucle de la Bosse (2,3 km) : environ 15 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Boucle des Malibas (11,0 km) : environ 1 h 00 à 5'30 au kilomètre.
Les parcours à Saint-Estèphe sont plutôt courts : idéal pour un footing de 20 à 30 minutes, une reprise ou une séance de fractionné. Pour une sortie plus longue, enchaîne deux itinéraires ou fais plusieurs tours : avec 0,0 km balisés au total, tu as de quoi varier.
Courir à Saint-Estèphe avec un coach dans l’oreille
Chaque itinéraire running se court avec Erunix : le coach vocal te guide jusqu’au départ, t’annonce chaque changement de direction et les montées, et te répond quand tu lui demandes où tu en es. Tu gardes ton téléphone dans la poche.
Courir autour de Saint-Estèphe
Toujours dans le Périgord Nontronnais, d’autres communes ont leurs parcours running : Le Bourdeix (3 parcours, à 4 km), Piégut-Pluviers (3 parcours, à 5 km), Bussière-Badil (2 parcours, à 6 km), Abjat-sur-Bandiat (3 parcours, à 8 km), Savignac-de-Nontron (2 parcours, à 8 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Saint-Barthélemy-de-Bussière (4 parcours, à 8 km).
Questions sur la course à pied à Saint-Estèphe
Combien y a-t-il de parcours running à Saint-Estèphe ?
Erunix recense 4 parcours de course à pied à Saint-Estèphe et autour, de 2,3 à 11,0 km : 4 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Saint-Estèphe ?
Boucle de la Bosse : 2,3 km, environ 15 min à allure tranquille.
Où courir près de Saint-Estèphe ?
Au Bourdeix, à 4 km, avec 3 parcours de course à pied. Et aussi à Piégut-Pluviers (3 parcours).