Parcours running à Saint-Rabier
À Saint-Rabier, tu as le choix entre 3 itinéraires de course à pied balisés, de 5,4 à 12,2 km. La commune (538 habitants) se situe dans le territoire Terrassonnais Haut Périgord Noir (Dordogne). Au programme : 3 boucles, avec une distance moyenne de 8,3 km.
Les itinéraires running à Saint-Rabier
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Boucle de Bord (5,4 km) : environ 35 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Boucle du Grand Coderc (12,2 km) : environ 1 h 07 à 5'30 au kilomètre.
Les parcours de course à pied à Saint-Rabier font en moyenne 8,3 km : la bonne distance pour une sortie d’endurance, à adapter selon ton niveau et ton plan d’entraînement.
Courir à Saint-Rabier avec un coach dans l’oreille
Choisis ton parcours, lance la séance : Erunix te guide à la voix sur l’itinéraire, t’indique le point de départ et le parking le plus proche, puis te coache jusqu’à l’arrivée.
Courir autour de Saint-Rabier
Toujours dans le territoire Terrassonnais Haut Périgord Noir, d’autres communes ont leurs parcours running : Azerat (2 parcours, à 3 km), Peyrignac (2 parcours, à 4 km), Granges-d'Ans (2 parcours, à 5 km), Sainte-Orse (3 parcours, à 7 km), Beauregard-de-Terrasson (3 parcours, à 7 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir aux Farges (3 parcours, à 7 km).
Questions sur la course à pied à Saint-Rabier
Combien y a-t-il de parcours running à Saint-Rabier ?
Erunix recense 3 parcours de course à pied à Saint-Rabier et autour, de 5,4 à 12,2 km : 3 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Saint-Rabier ?
Boucle de Bord : 5,4 km, environ 35 min à allure tranquille.
Où courir près de Saint-Rabier ?
À Azerat, à 3 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Peyrignac (2 parcours).