Parcours running · Saint-Saud-Lacoussière
Boucle de la Valade
Boucle de 15,5 km au départ de Saint-Saud-Lacoussière (24470), Dordogne. Boucle balisée. Itinéraire balisé sur le terrain.
(Licence Ouverte)
15,5 kmDistance
BoucleType
1 h 25À 5'30/km
Combien de temps pour courir cet itinéraire ?
| Profil | Allure | Temps estimé |
|---|---|---|
| Footing tranquille | 6'30/km | 1 h 41 |
| Allure moyenne | 5'30/km | 1 h 25 |
| Coureur confirmé | 4'30/km | 1 h 10 |
Point de départ
Départ aux coordonnées 45.54197, 0.81951, sur la commune de Saint-Saud-Lacoussière. Dans l’appli Erunix, le coach te guide jusqu’au départ et t’indique le parking le plus proche ; le chrono part quand tu rejoins le tracé.