Parcours running à Sanilhac
À Sanilhac, tu as le choix entre 3 itinéraires de course à pied balisés, de 7,2 à 12,3 km. La commune (4 757 habitants) se situe dans le Grand Périgueux (Dordogne). Au programme : 3 boucles, avec une distance moyenne de 9,6 km.
Les itinéraires running à Sanilhac
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Circuit des Mottes (7,2 km) : environ 47 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Boucle Aturienne (12,3 km) : environ 1 h 08 à 5'30 au kilomètre.
Les parcours de course à pied à Sanilhac font en moyenne 9,6 km : la bonne distance pour une sortie d’endurance, à adapter selon ton niveau et ton plan d’entraînement.
Courir à Sanilhac avec un coach dans l’oreille
Avec Erunix, ces parcours se courent guidés à la voix : direction à chaque intersection, montées annoncées à l’avance, allure et distance dans tes écouteurs. Pas besoin de regarder la carte en courant.
Courir autour de Sanilhac
Toujours dans le Grand Périgueux, d’autres communes ont leurs parcours running : Église-Neuve-de-Vergt (3 parcours, à 3 km), Coursac (4 parcours, à 5 km), Saint-Paul-de-Serre (2 parcours, à 7 km), Razac-sur-l'Isle (2 parcours, à 9 km), Manzac-sur-Vern (3 parcours, à 9 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Grun-Bordas (2 parcours, à 9 km).
Questions sur la course à pied à Sanilhac
Combien y a-t-il de parcours running à Sanilhac ?
Erunix recense 3 parcours de course à pied à Sanilhac et autour, de 7,2 à 12,3 km : 3 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Sanilhac ?
Circuit des Mottes : 7,2 km, environ 47 min à allure tranquille.
Où courir près de Sanilhac ?
À Église-Neuve-de-Vergt, à 3 km, avec 3 parcours de course à pied. Et aussi à Coursac (4 parcours).