Parcours running à Singleyrac
À Singleyrac, tu as le choix entre 2 itinéraires de course à pied balisés, de 5,1 à 7,1 km. La commune (314 habitants) se situe dans le territoire Portes Sud Périgord (Dordogne). Au programme : 2 boucles, avec une distance moyenne de 6,1 km.
Les itinéraires running à Singleyrac
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Boucle du Bois Barré (5,1 km) : environ 33 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Boucle de l'Ayguessou (7,1 km) : environ 39 min à 5'30 au kilomètre.
Entre 5,1 et 7,1 km, ces itinéraires couvrent la plupart des séances : footing, endurance fondamentale, sortie au seuil. Erunix adapte le coaching à ton objectif.
Courir à Singleyrac avec un coach dans l’oreille
Choisis ton parcours, lance la séance : Erunix te guide à la voix sur l’itinéraire, t’indique le point de départ et le parking le plus proche, puis te coache jusqu’à l’arrivée.
Courir autour de Singleyrac
Toujours dans le territoire Portes Sud Périgord, d’autres communes ont leurs parcours running : Conne-de-Labarde (2 parcours, à 9 km), Saint-Aubin-de-Lanquais (2 parcours, à 13 km), Faux (2 parcours, à 16 km), Saint-Léon-d'Issigeac (2 parcours, à 19 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Flaugeac (2 parcours, à 3 km), à Pomport (2 parcours, à 7 km).
Questions sur la course à pied à Singleyrac
Combien y a-t-il de parcours running à Singleyrac ?
Erunix recense 2 parcours de course à pied à Singleyrac et autour, de 5,1 à 7,1 km : 2 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Singleyrac ?
Boucle du Bois Barré : 5,1 km, environ 33 min à allure tranquille.
Où courir près de Singleyrac ?
À Flaugeac, à 3 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Pomport (2 parcours).