Parcours running à Arphy
À Arphy, tu as le choix entre 5 itinéraires de course à pied balisés, de 2,3 à 10,4 km. La commune (139 habitants) se situe dans le Pays Viganais (Gard). Au programme : 5 boucles, avec une distance moyenne de 5,8 km.
Les itinéraires running à Arphy
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Sur les traces du mouflon (2,3 km) : environ 15 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Les serres et la vallée du Coudoulous (10,4 km) : environ 57 min à 5'30 au kilomètre.
Avec des itinéraires de 2,3 à 10,4 km, la course à pied à Arphy se prête bien aux footings courts et aux séances d’intervalles. Envie de plus ? Combine plusieurs parcours running pour construire ta sortie longue.
Courir à Arphy avec un coach dans l’oreille
Chaque itinéraire running se court avec Erunix : le coach vocal te guide jusqu’au départ, t’annonce chaque changement de direction et les montées, et te répond quand tu lui demandes où tu en es. Tu gardes ton téléphone dans la poche.
Courir autour d'Arphy
Toujours dans le Pays Viganais, d’autres communes ont leurs parcours running : Mandagout (2 parcours, à 3 km), Aulas (2 parcours, à 4 km), Le Vigan (2 parcours, à 6 km), Aumessas (2 parcours, à 8 km), Molières-Cavaillac (2 parcours, à 8 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Valleraugue (7 parcours, à 6 km).
Questions sur la course à pied à Arphy
Combien y a-t-il de parcours running à Arphy ?
Erunix recense 5 parcours de course à pied à Arphy et autour, de 2,3 à 10,4 km : 5 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Arphy ?
Sur les traces du mouflon : 2,3 km, environ 15 min à allure tranquille.
Où courir près d'Arphy ?
À Mandagout, à 3 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Aulas (2 parcours).