Parcours running à Malons-et-Elze
À Malons-et-Elze, tu as le choix entre 3 itinéraires de course à pied balisés, de 2,8 à 14,5 km. La commune (111 habitants) se situe dans le territoire Mont Lozère (Gard). Au programme : 3 boucles, avec une distance moyenne de 8,3 km.
Les itinéraires running à Malons-et-Elze
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Sentier du Mas de l'Ayre (2,8 km) : environ 18 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Elze (14,5 km) : environ 1 h 20 à 5'30 au kilomètre.
Avec une moyenne de 8,3 km, les itinéraires running à Malons-et-Elze conviennent aux footings d’une heure comme aux sorties de préparation pour un 10 km ou un semi-marathon.
Courir à Malons-et-Elze avec un coach dans l’oreille
Chaque itinéraire running se court avec Erunix : le coach vocal te guide jusqu’au départ, t’annonce chaque changement de direction et les montées, et te répond quand tu lui demandes où tu en es. Tu gardes ton téléphone dans la poche.
Courir autour de Malons-et-Elze
Toujours dans le territoire Mont Lozère, d’autres communes ont leurs parcours running : Saint-André-Capcèze (2 parcours, à 6 km), Pied-de-Borne (9 parcours, à 7 km), Villefort (8 parcours, à 7 km), Prévenchères (2 parcours, à 12 km), Altier (3 parcours, à 14 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Bonnevaux (2 parcours, à 7 km).
Questions sur la course à pied à Malons-et-Elze
Combien y a-t-il de parcours running à Malons-et-Elze ?
Erunix recense 3 parcours de course à pied à Malons-et-Elze et autour, de 2,8 à 14,5 km : 3 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Malons-et-Elze ?
Sentier du Mas de l'Ayre : 2,8 km, environ 18 min à allure tranquille.
Où courir près de Malons-et-Elze ?
À Saint-André-Capcèze, à 6 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Bonnevaux (2 parcours).