Parcours running · Malons-et-Elze
Cessenades
Boucle de 7,6 km au départ de Malons-et-Elze (30450), Gard. Boucle balisée. Itinéraire balisé sur le terrain.
<p>Au sud de ce village qui ne compte pas moins de 18 hameaux, en limite de la Lozère, du Gard et de l’Ardèche, la balade monte et descend entre serres (crêtes) et valats (vallées).</p> Balisage : Balisage peinture jaune Source : CC Mont Lozère, Parc national des Cévennes, Pôle pleine nature Mont Lozère (Licence Ouverte)
7,6 kmDistance
BoucleType
+383 mDénivelé
42 minÀ 5'30/km
Combien de temps pour courir cet itinéraire ?
| Profil | Allure | Temps estimé |
|---|---|---|
| Footing tranquille | 6'30/km | 49 min |
| Allure moyenne | 5'30/km | 42 min |
| Coureur confirmé | 4'30/km | 34 min |
Point de départ
Départ aux coordonnées 44.39851, 4.02735, sur la commune de Malons-et-Elze. Dans l’appli Erunix, le coach te guide jusqu’au départ et t’indique le parking le plus proche ; le chrono part quand tu rejoins le tracé.