Parcours running · Gières
De Gières au col du Gourlu
Boucle de 7,9 km au départ de Gières (38610), Isère. Itinéraire balisé sur le terrain.
Balisé par Grenoble Alpes Métropole
7,9 kmDistance
BoucleType
43 minÀ 5'30/km
Combien de temps pour courir cet itinéraire ?
| Profil | Allure | Temps estimé |
|---|---|---|
| Footing tranquille | 6'30/km | 51 min |
| Allure moyenne | 5'30/km | 43 min |
| Coureur confirmé | 4'30/km | 35 min |
Point de départ
Départ aux coordonnées 45.17976, 5.79064, sur la commune de Gières. Dans l’appli Erunix, le coach te guide jusqu’au départ et t’indique le parking le plus proche ; le chrono part quand tu rejoins le tracé.
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