Parcours running à Alles-sur-Dordogne
Envie de courir à Alles-sur-Dordogne ? Erunix recense 3 parcours running au départ de la commune ou tout près, de 10,8 à 16,5 km. La commune (380 habitants) se situe dans les Bastides Dordogne-Périgord (Dordogne). Au programme : 3 boucles, avec une distance moyenne de 13,4 km.
Les itinéraires running à Alles-sur-Dordogne
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Boucle de Alles-sur-Dordogne (10,8 km) : environ 1 h 10 en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Boucle de Le Buisson-de-Cadouin (16,5 km) : environ 1 h 31 à 5'30 au kilomètre.
Entre 10,8 et 16,5 km, ces itinéraires couvrent la plupart des séances : footing, endurance fondamentale, sortie au seuil. Erunix adapte le coaching à ton objectif.
Courir à Alles-sur-Dordogne avec un coach dans l’oreille
Avec Erunix, ces parcours se courent guidés à la voix : direction à chaque intersection, montées annoncées à l’avance, allure et distance dans tes écouteurs. Pas besoin de regarder la carte en courant.
Courir autour d'Alles-sur-Dordogne
Toujours dans les Bastides Dordogne-Périgord, d’autres communes ont leurs parcours running : Molières (4 parcours, à 6 km), Urval (2 parcours, à 8 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Limeuil (2 parcours, à 4 km), à Paunat (3 parcours, à 5 km), à Saint-Chamassy (2 parcours, à 5 km), à Audrix (2 parcours, à 6 km).
Questions sur la course à pied à Alles-sur-Dordogne
Combien y a-t-il de parcours running à Alles-sur-Dordogne ?
Erunix recense 3 parcours de course à pied à Alles-sur-Dordogne et autour, de 10,8 à 16,5 km : 3 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Alles-sur-Dordogne ?
Boucle de Alles-sur-Dordogne : 10,8 km, environ 1 h 10 à allure tranquille.
Où courir près d'Alles-sur-Dordogne ?
À Limeuil, à 4 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Paunat (3 parcours).