Parcours running à Douzillac
À Douzillac, tu as le choix entre 4 itinéraires de course à pied balisés, de 2,6 à 13,2 km. La commune (845 habitants) se situe dans le territoire Isle Vern Salembre en Périgord (Dordogne). Au programme : 4 boucles, avec une distance moyenne de 7,3 km.
Les itinéraires running à Douzillac
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Variante boucle - Randonnée des sources (2,6 km) : environ 17 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Randonnée des sources (13,2 km) : environ 1 h 12 à 5'30 au kilomètre.
Entre 2,6 et 13,2 km, ces itinéraires couvrent la plupart des séances : footing, endurance fondamentale, sortie au seuil. Erunix adapte le coaching à ton objectif.
Courir à Douzillac avec un coach dans l’oreille
Avec Erunix, ces parcours se courent guidés à la voix : direction à chaque intersection, montées annoncées à l’avance, allure et distance dans tes écouteurs. Pas besoin de regarder la carte en courant.
Courir autour de Douzillac
Toujours dans le territoire Isle Vern Salembre en Périgord, d’autres communes ont leurs parcours running : Saint-Jean-d'Ataux (2 parcours, à 4 km), Saint-Germain-du-Salembre (3 parcours, à 5 km), Sourzac (2 parcours, à 6 km), Saint-Séverin-d'Estissac (4 parcours, à 8 km), Saint-Léon-sur-l'Isle (3 parcours, à 8 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Saint-Louis-en-l'Isle (3 parcours, à 4 km).
Questions sur la course à pied à Douzillac
Combien y a-t-il de parcours running à Douzillac ?
Erunix recense 4 parcours de course à pied à Douzillac et autour, de 2,6 à 13,2 km : 4 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Douzillac ?
Variante boucle - Randonnée des sources : 2,6 km, environ 17 min à allure tranquille.
Où courir près de Douzillac ?
À Saint-Louis-en-l'Isle, à 4 km, avec 3 parcours de course à pied. Et aussi à Saint-Jean-d'Ataux (2 parcours).