Parcours running à Saint-Séverin-d'Estissac
À Saint-Séverin-d'Estissac, tu as le choix entre 4 itinéraires de course à pied balisés, de 2,8 à 7,2 km. La commune (95 habitants) se situe dans le territoire Isle Vern Salembre en Périgord (Dordogne). Au programme : 4 boucles, avec une distance moyenne de 5,3 km.
Les itinéraires running à Saint-Séverin-d'Estissac
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Boucle du nègre au petit claud (2,8 km) : environ 18 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Boucle des 3 fontaines (7,2 km) : environ 40 min à 5'30 au kilomètre.
Les parcours à Saint-Séverin-d'Estissac sont plutôt courts : idéal pour un footing de 20 à 30 minutes, une reprise ou une séance de fractionné. Pour une sortie plus longue, enchaîne deux itinéraires ou fais plusieurs tours : avec 0,0 km balisés au total, tu as de quoi varier.
Courir à Saint-Séverin-d'Estissac avec un coach dans l’oreille
Chaque itinéraire running se court avec Erunix : le coach vocal te guide jusqu’au départ, t’annonce chaque changement de direction et les montées, et te répond quand tu lui demandes où tu en es. Tu gardes ton téléphone dans la poche.
Courir autour de Saint-Séverin-d'Estissac
Toujours dans le territoire Isle Vern Salembre en Périgord, d’autres communes ont leurs parcours running : Sourzac (2 parcours, à 5 km), Grignols (2 parcours, à 5 km), Douzillac (4 parcours, à 8 km), Saint-Léon-sur-l'Isle (3 parcours, à 8 km), Saint-Germain-du-Salembre (3 parcours, à 9 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Beleymas (2 parcours, à 7 km).
Questions sur la course à pied à Saint-Séverin-d'Estissac
Combien y a-t-il de parcours running à Saint-Séverin-d'Estissac ?
Erunix recense 4 parcours de course à pied à Saint-Séverin-d'Estissac et autour, de 2,8 à 7,2 km : 4 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Saint-Séverin-d'Estissac ?
Boucle du nègre au petit claud : 2,8 km, environ 18 min à allure tranquille.
Où courir près de Saint-Séverin-d'Estissac ?
À Sourzac, à 5 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Grignols (2 parcours).