Parcours running au Bugue
À Le Bugue, tu as le choix entre 2 itinéraires de course à pied balisés, de 8,2 à 13,5 km. La commune (2 663 habitants) se situe dans la Vallée de l'Homme (Dordogne). Au programme : 2 boucles, avec une distance moyenne de 10,9 km.
Les itinéraires running au Bugue
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Boucle des Cabanes (8,2 km) : environ 54 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Boucle du Cingle (13,5 km) : environ 1 h 14 à 5'30 au kilomètre.
Les parcours de course à pied au Bugue font en moyenne 10,9 km : la bonne distance pour une sortie d’endurance, à adapter selon ton niveau et ton plan d’entraînement.
Courir au Bugue avec un coach dans l’oreille
Avec Erunix, ces parcours se courent guidés à la voix : direction à chaque intersection, montées annoncées à l’avance, allure et distance dans tes écouteurs. Pas besoin de regarder la carte en courant.
Courir autour du Bugue
Toujours dans la Vallée de l'Homme, d’autres communes ont leurs parcours running : Limeuil (2 parcours, à 4 km), Audrix (2 parcours, à 5 km), Saint-Avit-de-Vialard (5 parcours, à 5 km), Campagne (4 parcours, à 6 km), Saint-Chamassy (2 parcours, à 6 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Paunat (3 parcours, à 6 km).
Questions sur la course à pied au Bugue
Combien y a-t-il de parcours running au Bugue ?
Erunix recense 2 parcours de course à pied au Bugue et autour, de 8,2 à 13,5 km : 2 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court au Bugue ?
Boucle des Cabanes : 8,2 km, environ 54 min à allure tranquille.
Où courir près du Bugue ?
À Limeuil, à 4 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Audrix (2 parcours).