Parcours running aux Lèches
Envie de courir aux Lèches ? Erunix recense 2 parcours running au départ de la commune ou tout près, de 7,1 à 11,5 km. La commune (389 habitants) se situe dans le territoire Isle et Crempse en Périgord (Dordogne). Au programme : 2 boucles, avec une distance moyenne de 9,3 km.
Les itinéraires running aux Lèches
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Boucle de la Renardière (7,1 km) : environ 46 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Boucle des Fontaines (11,5 km) : environ 1 h 03 à 5'30 au kilomètre.
Avec une moyenne de 9,3 km, les itinéraires running aux Lèches conviennent aux footings d’une heure comme aux sorties de préparation pour un 10 km ou un semi-marathon.
Courir aux Lèches avec un coach dans l’oreille
Chaque itinéraire running se court avec Erunix : le coach vocal te guide jusqu’au départ, t’annonce chaque changement de direction et les montées, et te répond quand tu lui demandes où tu en es. Tu gardes ton téléphone dans la poche.
Courir autour des Lèches
Toujours dans le territoire Isle et Crempse en Périgord, d’autres communes ont leurs parcours running : Mussidan (2 parcours, à 5 km), Saint-Front-de-Pradoux (2 parcours, à 9 km), Saint-Louis-en-l'Isle (3 parcours, à 9 km), Beleymas (2 parcours, à 9 km), Maurens (5 parcours, à 10 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Lunas (3 parcours, à 6 km).
Questions sur la course à pied aux Lèches
Combien y a-t-il de parcours running aux Lèches ?
Erunix recense 2 parcours de course à pied aux Lèches et autour, de 7,1 à 11,5 km : 2 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court aux Lèches ?
Boucle de la Renardière : 7,1 km, environ 46 min à allure tranquille.
Où courir près des Lèches ?
À Mussidan, à 5 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Lunas (3 parcours).