Parcours running à Marcillac-Saint-Quentin
À Marcillac-Saint-Quentin, tu as le choix entre 2 itinéraires de course à pied balisés, de 6,7 à 13,1 km. La commune (826 habitants) se situe dans le territoire Sarlat-Périgord Noir (Dordogne). Au programme : 2 boucles, avec une distance moyenne de 9,9 km.
Les itinéraires running à Marcillac-Saint-Quentin
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Boucle de Marcillac (6,7 km) : environ 44 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Boucle de St-Quentin (13,1 km) : environ 1 h 12 à 5'30 au kilomètre.
Entre 6,7 et 13,1 km, ces itinéraires couvrent la plupart des séances : footing, endurance fondamentale, sortie au seuil. Erunix adapte le coaching à ton objectif.
Courir à Marcillac-Saint-Quentin avec un coach dans l’oreille
Choisis ton parcours, lance la séance : Erunix te guide à la voix sur l’itinéraire, t’indique le point de départ et le parking le plus proche, puis te coache jusqu’à l’arrivée.
Courir autour de Marcillac-Saint-Quentin
Toujours dans le territoire Sarlat-Périgord Noir, d’autres communes ont leurs parcours running : Tamniès (3 parcours, à 4 km), Proissans (2 parcours, à 5 km), Sarlat-la-Canéda (2 parcours, à 5 km), Sainte-Nathalène (2 parcours, à 8 km), Saint-André-d'Allas (3 parcours, à 8 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Saint-Geniès (5 parcours, à 6 km).
Questions sur la course à pied à Marcillac-Saint-Quentin
Combien y a-t-il de parcours running à Marcillac-Saint-Quentin ?
Erunix recense 2 parcours de course à pied à Marcillac-Saint-Quentin et autour, de 6,7 à 13,1 km : 2 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Marcillac-Saint-Quentin ?
Boucle de Marcillac : 6,7 km, environ 44 min à allure tranquille.
Où courir près de Marcillac-Saint-Quentin ?
À Tamniès, à 4 km, avec 3 parcours de course à pied. Et aussi à Proissans (2 parcours).