Parcours running à Arrigas
À Arrigas, tu as le choix entre 4 itinéraires de course à pied balisés, de 2,4 à 13,9 km. La commune (219 habitants) se situe dans le Pays Viganais (Gard). Au programme : 4 boucles, avec une distance moyenne de 7,9 km.
Les itinéraires running à Arrigas
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Autour de Cazebonne (2,4 km) : environ 15 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise La Trescoulade (13,9 km) : environ 1 h 16 à 5'30 au kilomètre.
Avec une moyenne de 7,9 km, les itinéraires running à Arrigas conviennent aux footings d’une heure comme aux sorties de préparation pour un 10 km ou un semi-marathon.
Courir à Arrigas avec un coach dans l’oreille
Chaque itinéraire running se court avec Erunix : le coach vocal te guide jusqu’au départ, t’annonce chaque changement de direction et les montées, et te répond quand tu lui demandes où tu en es. Tu gardes ton téléphone dans la poche.
Courir autour d'Arrigas
Toujours dans le Pays Viganais, d’autres communes ont leurs parcours running : Aumessas (2 parcours, à 2 km), Arre (2 parcours, à 4 km), Molières-Cavaillac (2 parcours, à 7 km), Aulas (2 parcours, à 8 km), Arphy (5 parcours, à 10 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Dourbies (7 parcours, à 9 km).
Questions sur la course à pied à Arrigas
Combien y a-t-il de parcours running à Arrigas ?
Erunix recense 4 parcours de course à pied à Arrigas et autour, de 2,4 à 13,9 km : 4 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Arrigas ?
Autour de Cazebonne : 2,4 km, environ 15 min à allure tranquille.
Où courir près d'Arrigas ?
À Aumessas, à 2 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Arre (2 parcours).