Parcours running · Sumène
Le chemin du Ranc de Banes
Boucle de 7,0 km au départ de Sumène (30440), Gard. Boucle balisée. Itinéraire balisé sur le terrain.
<p>Randonnée sportive vers le Ranc de Banes, entre falaises, grottes et lapiaz, au-dessus de la vallée du Rieutord.</p> Balisage : Balisage peinture jaune Source : CC des Cévennes Gangeoises et Sumenoises, Parc national des Cévennes (Licence Ouverte)
7,0 kmDistance
BoucleType
+588 mDénivelé
38 minÀ 5'30/km
Combien de temps pour courir cet itinéraire ?
| Profil | Allure | Temps estimé |
|---|---|---|
| Footing tranquille | 6'30/km | 45 min |
| Allure moyenne | 5'30/km | 38 min |
| Coureur confirmé | 4'30/km | 31 min |
Point de départ
Départ aux coordonnées 43.97964, 3.71707, sur la commune de Sumène. Dans l’appli Erunix, le coach te guide jusqu’au départ et t’indique le parking le plus proche ; le chrono part quand tu rejoins le tracé.