Parcours running · Sumène
Le Ranc de Banes
Boucle de 13,1 km au départ de Sumène (30440), Gard. Boucle balisée. Itinéraire balisé sur le terrain.
<p>Randonnée vers le massif des jumeaux et le Ranc de Banes séparés par les gorges du Rieutord, rivière souvent souterraine.</p> Balisage : Balisage peinture jaune Source : CC des Cévennes Gangeoises et Sumenoises, Parc national des Cévennes (Licence Ouverte)
13,1 kmDistance
BoucleType
+893 mDénivelé
1 h 12À 5'30/km
Combien de temps pour courir cet itinéraire ?
| Profil | Allure | Temps estimé |
|---|---|---|
| Footing tranquille | 6'30/km | 1 h 25 |
| Allure moyenne | 5'30/km | 1 h 12 |
| Coureur confirmé | 4'30/km | 59 min |
Point de départ
Départ aux coordonnées 43.97962, 3.71713, sur la commune de Sumène. Dans l’appli Erunix, le coach te guide jusqu’au départ et t’indique le parking le plus proche ; le chrono part quand tu rejoins le tracé.