Parcours running à Saint-Amand-de-Coly
À Saint-Amand-de-Coly, tu as le choix entre 8 itinéraires de course à pied balisés, de 3,7 à 12,7 km. La commune (640 habitants) se situe dans la Vallée de l'Homme (Dordogne). Au programme : 8 boucles, avec une distance moyenne de 8,4 km.
Les itinéraires running à Saint-Amand-de-Coly
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Boucle des Rapiettes (3,7 km) : environ 24 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Boucle Lauzes et Vieilles Pierres (12,7 km) : environ 1 h 10 à 5'30 au kilomètre.
Les parcours de course à pied à Saint-Amand-de-Coly font en moyenne 8,4 km : la bonne distance pour une sortie d’endurance, à adapter selon ton niveau et ton plan d’entraînement.
Courir à Saint-Amand-de-Coly avec un coach dans l’oreille
Avec Erunix, ces parcours se courent guidés à la voix : direction à chaque intersection, montées annoncées à l’avance, allure et distance dans tes écouteurs. Pas besoin de regarder la carte en courant.
Courir autour de Saint-Amand-de-Coly
Toujours dans la Vallée de l'Homme, d’autres communes ont leurs parcours running : Montignac (4 parcours, à 8 km), Valojoulx (2 parcours, à 8 km), Les Farges (3 parcours, à 9 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Coly (3 parcours, à 4 km), à Saint-Geniès (5 parcours, à 6 km), à Condat-sur-Vézère (3 parcours, à 6 km).
Questions sur la course à pied à Saint-Amand-de-Coly
Combien y a-t-il de parcours running à Saint-Amand-de-Coly ?
Erunix recense 8 parcours de course à pied à Saint-Amand-de-Coly et autour, de 3,7 à 12,7 km : 8 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Saint-Amand-de-Coly ?
Boucle des Rapiettes : 3,7 km, environ 24 min à allure tranquille.
Où courir près de Saint-Amand-de-Coly ?
À Coly, à 4 km, avec 3 parcours de course à pied. Et aussi à Saint-Geniès (5 parcours).