Parcours running à Saint-Pardoux-la-Rivière
À Saint-Pardoux-la-Rivière, tu as le choix entre 3 itinéraires de course à pied balisés, de 4,0 à 11,6 km. La commune (1 166 habitants) se situe dans le Périgord Nontronnais (Dordogne). Au programme : 3 boucles, avec une distance moyenne de 7,3 km.
Les itinéraires running à Saint-Pardoux-la-Rivière
Quel parcours choisir ?
Pour débuter ou pour un footing de récupération, le plus court est Boucle de Bordessoule (4,0 km) : environ 26 min en courant tranquillement. Pour une sortie plus longue, vise Boucle de la Dorie (11,6 km) : environ 1 h 04 à 5'30 au kilomètre.
Entre 4,0 et 11,6 km, ces itinéraires couvrent la plupart des séances : footing, endurance fondamentale, sortie au seuil. Erunix adapte le coaching à ton objectif.
Courir à Saint-Pardoux-la-Rivière avec un coach dans l’oreille
Avec Erunix, ces parcours se courent guidés à la voix : direction à chaque intersection, montées annoncées à l’avance, allure et distance dans tes écouteurs. Pas besoin de regarder la carte en courant.
Courir autour de Saint-Pardoux-la-Rivière
Toujours dans le Périgord Nontronnais, d’autres communes ont leurs parcours running : Saint-Front-la-Rivière (2 parcours, à 5 km), Milhac-de-Nontron (3 parcours, à 5 km), Savignac-de-Nontron (2 parcours, à 6 km), Nontron (5 parcours, à 7 km), Saint-Saud-Lacoussière (3 parcours, à 8 km).
Un peu plus loin, tu peux aussi courir à Abjat-sur-Bandiat (3 parcours, à 9 km).
Questions sur la course à pied à Saint-Pardoux-la-Rivière
Combien y a-t-il de parcours running à Saint-Pardoux-la-Rivière ?
Erunix recense 3 parcours de course à pied à Saint-Pardoux-la-Rivière et autour, de 4,0 à 11,6 km : 3 boucles.
Quel est le parcours de course à pied le plus court à Saint-Pardoux-la-Rivière ?
Boucle de Bordessoule : 4,0 km, environ 26 min à allure tranquille.
Où courir près de Saint-Pardoux-la-Rivière ?
À Saint-Front-la-Rivière, à 5 km, avec 2 parcours de course à pied. Et aussi à Milhac-de-Nontron (3 parcours).